Umas bolachichas saudáveis e muito fáceis e rápidas de fazer, que podem ser comidas por todos, desde tenra idade. Sem glúten e com sabores bem agradáveis.
Tempo Preparação5 minsTempo de Confecção12 minsTempo Total17 mins
100gFlocos de Aveia
90gFarinha de Aveia
1 ½c. cháFermento em pó
1 ½c. cháCanela em pó
30gÓleo de Coco
1Ovo
120mlMel ou Xarope de Acér
60gFrutos secos picados
1
Ligue o forno a 180ºC.
2
Junte os elementos secos (Aveia, flocos e farinha, fermento, canela e frutos secos).
3
Derreta o óleo no micro-ondas, juntar o mel ou o acér e por fim o ovo. Misture bem para incorporar o ovo.
4
Junte a mistura líquida à seca e envolva muito bem. A mistura final deve ser passível de pegar com as mãos para moldar. Se necessário, jante mais flocos de aveia.
5
Molde pequenas bolachas e leve a assar ao forno, aproximadamente 12 Minutos, ou até que o rebordo das bolachas comece a ficar ligeiramente dourado.
6
Retire, deixe arrefecer e guarde em frasco hermético.
Ingredientes
100gFlocos de Aveia
90gFarinha de Aveia
1 ½c. cháFermento em pó
1 ½c. cháCanela em pó
30gÓleo de Coco
1Ovo
120mlMel ou Xarope de Acér
60gFrutos secos picados
Procedimentos
1
Ligue o forno a 180ºC.
2
Junte os elementos secos (Aveia, flocos e farinha, fermento, canela e frutos secos).
3
Derreta o óleo no micro-ondas, juntar o mel ou o acér e por fim o ovo. Misture bem para incorporar o ovo.
4
Junte a mistura líquida à seca e envolva muito bem. A mistura final deve ser passível de pegar com as mãos para moldar. Se necessário, jante mais flocos de aveia.
5
Molde pequenas bolachas e leve a assar ao forno, aproximadamente 12 Minutos, ou até que o rebordo das bolachas comece a ficar ligeiramente dourado.
6
Retire, deixe arrefecer e guarde em frasco hermético.
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AutorCarla RochaCategoriaBolos, Biscoitos e GuloseimasCozinhaPortuguesaMétodo de PreparaçãoFornoDificuldadePrincipiante
