Sumo de Beterraba, Laranja e Cenoura

1 de Junho, 2019 0 Por Carla Rocha
Sumo de Beterraba, Laranja e Cenoura

AutorCarla RochaCategoriaCozinhaMétodo de PreparaçãoTags, , , DificuldadePrincipiante20

Rendimentos1 Dose

 1 Beterraba pequena
 2 Laranjas
 1 Cenoura
 250 g Água fresca

1

Descasque a beterraba e corte em 4 pedaços.

2

Descasque as laranjas e corte ao meio.

3

Descasque a cenoura e corte em rodelas.

4

Coloque os três ingredientes no copo liquificador, ou no robot de cozinha (ex. Bimby) e programe 1 minuto na velocidade máxima.

5

Findo esse tempo, abra a máquina, puxe para baixo os ingredientes que estejam na parede do copo e adicione a água.

6

Processe o sumo por 2 minutos, em velocidade máxima até obter um sumo liso.

7

Sirva de seguida, se gostar, adicionando algumas pedras de gelo.

 

 

 

Ingredientes

 1 Beterraba pequena
 2 Laranjas
 1 Cenoura
 250 g Água fresca

Procedimentos

1

Descasque a beterraba e corte em 4 pedaços.

2

Descasque as laranjas e corte ao meio.

3

Descasque a cenoura e corte em rodelas.

4

Coloque os três ingredientes no copo liquificador, ou no robot de cozinha (ex. Bimby) e programe 1 minuto na velocidade máxima.

5

Findo esse tempo, abra a máquina, puxe para baixo os ingredientes que estejam na parede do copo e adicione a água.

6

Processe o sumo por 2 minutos, em velocidade máxima até obter um sumo liso.

7

Sirva de seguida, se gostar, adicionando algumas pedras de gelo.

Sumo de Beterraba, Laranja e Cenoura