AutorCarla RochaCategoriaBebidas, Pequeno AlmoçoCozinhaPortuguesaMétodo de PreparaçãoFrioDificuldadePrincipianteDescasque a beterraba e corte em 4 pedaços.
Descasque as laranjas e corte ao meio.
Descasque a cenoura e corte em rodelas.
Coloque os três ingredientes no copo liquificador, ou no robot de cozinha (ex. Bimby) e programe 1 minuto na velocidade máxima.
Findo esse tempo, abra a máquina, puxe para baixo os ingredientes que estejam na parede do copo e adicione a água.
Processe o sumo por 2 minutos, em velocidade máxima até obter um sumo liso.
Sirva de seguida, se gostar, adicionando algumas pedras de gelo.
Ingredientes
Procedimentos
Descasque a beterraba e corte em 4 pedaços.
Descasque as laranjas e corte ao meio.
Descasque a cenoura e corte em rodelas.
Coloque os três ingredientes no copo liquificador, ou no robot de cozinha (ex. Bimby) e programe 1 minuto na velocidade máxima.
Findo esse tempo, abra a máquina, puxe para baixo os ingredientes que estejam na parede do copo e adicione a água.
Processe o sumo por 2 minutos, em velocidade máxima até obter um sumo liso.
Sirva de seguida, se gostar, adicionando algumas pedras de gelo.
Muito bom! P.S Para quem gostar um bocadinho maios líquido 50 ml é suficiente.
Obrigada Hugo.
Beijinhos,
Carla