Smoothie de Mirtilos e Framboesas

2 de Junho, 2020 0 Por Carla Rocha
Smoothie de Mirtilos e Framboesas

AutorCarla RochaCategoria, CozinhaMétodo de PreparaçãoTags, , , , , , DificuldadePrincipiante10

Hoje ao pequeno almoço saiu mais um smoothie de fruta, bem fresco. Usei a fruta toda congelada, mas pode usar apenas a banana e as restantes frescas, se tiver. Também se não gostar ou não puder beber leite, use qualquer outro tipo de bebida vegetal, ou até água.

Rendimentos1 Dose
Tempo Preparação3 mins

 1 Banana, congelada (sem casca)
 60 g Mirtilos, congelados
 60 g Framboesas, congeladas
 200 ml Leite

1

Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos e processe-os por 2 minutos, na velocidade máxima.

2

Sirva de seguida.

 

 

 

Ingredientes

 1 Banana, congelada (sem casca)
 60 g Mirtilos, congelados
 60 g Framboesas, congeladas
 200 ml Leite

Procedimentos

1

Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos e processe-os por 2 minutos, na velocidade máxima.

2

Sirva de seguida.

Smoothie de Mirtilos e Framboesas