Hoje ao pequeno almoço saiu mais um smoothie de fruta, bem fresco. Usei a fruta toda congelada, mas pode usar apenas a banana e as restantes frescas, se tiver. Também se não gostar ou não puder beber leite, use qualquer outro tipo de bebida vegetal, ou até água.
Tempo Preparação3 mins
1Banana, congelada (sem casca)
60gMirtilos, congelados
60gFramboesas, congeladas
200mlLeite
1
Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos e processe-os por 2 minutos, na velocidade máxima.
2
Sirva de seguida.
Ingredientes
1Banana, congelada (sem casca)
60gMirtilos, congelados
60gFramboesas, congeladas
200mlLeite
Procedimentos
1
Coloque todos os ingredientes no processador de alimentos e processe-os por 2 minutos, na velocidade máxima.
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Marketing
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AutorCarla RochaCategoriaBebidas, Pequeno AlmoçoCozinhaPortuguesaMétodo de PreparaçãoRobot de CozinhaDificuldadePrincipiante
